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캡슐, 정제, 액체, 분말 등 다양한 제형의 건강기능식품은 편의성과 맛뿐 아니라 체내로 흡수되는 속도와 이용성에도 차이가 있다. 이 글은 제형별 특징과 흡수에 영향을 주는 요소를 정리해 소비자가 상황에 맞는 제품을 고르는 데 참고 정보를 제공한다.
