#마사지와 다리 올리기

식이 조절(저 GI, 저염, 저지방)

부종이 잦은 사람을 위한 식단과 생활 관리

부종이 잦은 사람을 위한 저나트륨 식사, 수분 섭취, 자세 관리, 수면 습관을 정리해 일상에서 실천하기 쉽게 소개합니다.