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아래에 관련 아티클 3개
헤어 케어 · 健康知識 · 아티클
두피·모발
환절기 탈모, 두피 관리와 영양 관리로 균형 잡는 방법
환절기마다 머리카락이 유독 많이 빠지는 것 같아 걱정된다면, 두피 환경 점검과 영양 관리가 중요하다. 이 글은 두피 세정, 생활습관, 식단과 영양소 관점을 정리해 환절기 탈모가 고민인 직장인과 학생에게 실질적인 체크 포인트를 제공한다.
비타민과 미네랄
비오틴(B7), 정말 머릿결과 모발에 도움이 될까?
비오틴이 머리카락에 좋다는 말은 정말 사실일까? 모발과 비오틴의 관계, 결핍일 때와 아닐 때의 차이, 연구 결과, 음식과 보충제 선택 기준, 주의해야 할 점까지 모아 정리한 정보성 가이드.
비타민과 미네랄
판토텐산(B5)과 피부·두피·모발 컨디션의 상관관계
판토텐산(B5)은 에너지 대사에 관여하는 수용성 비타민으로, 스킨케어 성분 판테놀 형태로도 많이 사용된다. 건조한 피부·두피 관리, 헤어 케어 제품 선택, 음식으로 섭취하는 방법까지 피부와 모발 컨디션에 관한 정보를 정리한다.